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座椅子は、和室やフローリングにも合う日本人の生活にマッチした家具ですが、腰痛を持っている人にとって、長時間座ることができないという難点があります。普通に生活をおくれるのだけれども、長時間、同じ姿勢を保っていると、だんだんと腰が張ってきてしまい、腰痛や肩こりになってしまうという人も少なくありません。
腰が痛くならない座椅子口コミTOP３！
| ランキング １位 | ランキング ２位 | ランキング ３位 |
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腰痛の原因は、人それぞれ。立ち姿勢や、座った姿勢が悪く、背骨が曲がってしまった人や、重たい荷物の上げ下ろしを頻繁に行う人はどに、腰が痛くなってしまう傾向が強まってしまいます。対策としては、できるだけラクな姿勢でリラックスすること。とくに、テレビドラマが好きだったり、お笑いなどのエンターテイメントDVDが好きな人は、座椅子選びを慎重におこなう必要があります。
座椅子選びのコツは、腰部分のサポートがどのような構造になっているか？ということをチェックすることですね。厚めのクッションが入っていることは最低条件の一つ。できれば、座面と背もたれ部分のつなぎ目部分に、腰の負担を軽くするための特別なクッションがデザインされているものを選ぶと良いでしょう。
腰と背もたれ部分にスペースがあると、どうしても腰に負荷がかかってしまい、どんどん腰痛を深刻化さえる原因となってしまいます。スペースを厚めクッションで埋めてあげることによって腰にかかる体重が分散されて、腰がいたくならずにテレビ鑑賞することができます。
仕事で座椅子を使う人の場合にはどうしたら良いのでしょうか？会社のデスクワークを家に持ち帰ってPCで作業する人は少なくないと思いますし、フリーランスでPC作業をされている方で座椅子を使ってらっしゃる人は意外と多いようです。
座椅子に座り、デスクワークしようとすると、どうしても前傾姿勢になってしまい、腰と背もたれ部分に大きなスペースが空くばかりか、前傾姿勢を無理にキープしようとして、筋肉が硬直してしまい腰痛の他に肩こりまで引き起こしてしまう可能性があります。
前傾姿勢でPC作業するための座椅子として人気が高いのが、Gooonという座椅子です。アイデア商品として、数年前から注目されはじめています。Goonは座椅子に座ったときに背筋が真っ直ぐになるようにデザインされていて、背もたれ部分を前にして使うことによって、前傾姿勢になったときでも、ラクな態勢をキープできます。これによって、PCや読書、スマートフォンやタブレットPCの操作がラクラクになります。
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